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Bonnes intentions du début de l'année.

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Bonnes intentions du début de l'année.

Bonnes intentions du début de l'année.

Finis un an et un autre an commence, comme d'habitude.

C'est un moment où nous avons souvent l'intention d'améliorer petits aspectes de notre vie. Arrêter de fumer, faire plus d'exercice, manger mieux ..... Souvent aussi, ces  intentions sont trop ambitieuses,  ce qui fait que  probablement les années suivantes, nous devrons las réproposer.

Je vous proposerais une intention très agréable  et donc très facile à réaliser:  prenez une tisane tous les jours, chacun au moment qu'on préfère. 

Si je vous propose de prendre une tisane c'est parce  je  vends des tisanes bien sûre, mais aussi parce je suis sûre  que vous n'allez pas tarder trop de jours pour me le remercier.

Prendre une tisane devrait avoir deux aspects:

-Ce qu'on prends. Choisissez la tisane qui vous plaît ou qui peut  vous apporter le bien-être que vous avez plus besoin. Il y a des tisanes pour tous les goûts et pout tous les maux.

-Le Rituel. La tisane doit être prise avec  conscience qu'on la prends. Nous devons tout arrêter pendant 10 minutes (oui, le téléphone aussi) et faire attention seulement a la tisane. Au fond, vous vous consacrez c'est petit moment a vous mêmes. Préparez-la, regardez  comment doucement l'eau change de couleur et buvez à petites gorgées courtes et espacées. Vous fera autant bien la tisane comme le petit oasis de calme que le rituel implique.

Ce pas difficile !!!

Bonne année à tous.

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